Silver Retreat

– 2 dagar på Yangtorp

Dra Dig tillbaka ifrån stress och vardag och njut av stillheten i tempelmiljö. Qigong och meditation utövas enligt schema och kan genomföras av alla. Njut av välkomponerad, god och helvegetarisk kost som även den är framtagen för att stärka dig. Ta gärna en promenad i den vackra naturen som omger Yangtorp. Under din vistelse har du även möjlighet att vistas i rofyllda Chinese Health Center. Här kan du ta ett detoxbad i vår infraröda bastu eller meditera med utsikt över den kinesiska trädgården.

 

Program:

Dag 1:

11.00  Ankomst och incheckning

11.30-13.00 Introduktion qigongträning 

13.00  Lunch

16.00 - 17.30  Qigongträning/meditation

18.00. Middag

Relaxavdelningen med bl a infraröd bastu har sen öppet till kl 22.00.

Dag 2:

07.00-08.00 Morgon qigong

08.00  Frukost

11.30- 13.00  Qigongträning/meditation

I priset 2.600:-/person ingår följande:

  • Samtliga qigongklasser och meditationer

  • Entre’ i relaxavdelningen

  • Badrock, handduk och tofflor.

  • Fri tillgång till vatten, te och frukt i relaxavdelningen

  • Lunch

  • Middag

  • Frukost

  • Boende dubbelrum(enkelrums tillägg 590:-/person)

Tag med bra ytterkläder för promenad i skogen.
Yangtorp är en rök-och alkoholfri plats.

Önskar du boka akupunktur/diagnos, vänligen gör detta innan ankomst, pris akupunktur:600:-, diagnos:800:-