Podczas tygodniowego retreat'u w Yangtorp możesz wziąć udział w treningu qigong, medytacjach, ciekawych wykładach, diagnozowaniu według TCM i leczeniu. Sanktuarium Yangtorp znajduje się w pięknej, spokojnej okolicy, otoczone lasem i wspaniałą przyrodą. Tydzień zaczyna się - i kończy - dokładną diagnozą według tradycyjnej medycyny chińskiej. Większość uczestników poprawia swoje zdrowie w ciągu tygodnia i doświadcza zwiększonej energii, lepszego zdrowia i radości życia. Qigong week jest prowadzony przez Mistrza Marcusa Bongarta oraz przez trenerów szkolonych pod jego okiem.

PROGRAM:

• Wprowadzenie do TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej)

• Trening Qigong

• Medytacja

• Diagnoza według medycyny chińskiej (wykonywana przez Mistrza Marcusa)

• Codzienne zabiegi akupunktury

• Zastosowanie samo-masażu

• Nauka ruchu sezonowego w Qigong

• Wprowadzenie do akupresury do samodzielnego leczenia

• Wykłady

• Co to jest alternatywny styl życia?

• Chodzony Qigong

• Tydzień kończy się diagnozą kontrolną

​

Biorąc udział w warsztatach masz dostęp do:

​

• Wprowadzenia do TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej)

• Diagnozy według medycyny chińskiej (wykonywana przez Mistrza Marcusa)

• 5 zabiegów akupunktury dostosowanych do stanu zdrowia na podstawie diagnozy

• Wszystkich zajęć qigong i medytacji

• Wejście do strefy relaksu w Chińskim Centrum Zdrowia

• Bezpłatnego dostępu do wody, herbaty i owoców w strefie relaksu, oraz szlafroka, ręcznika i kapci (przynieś własny strój kąpielowy, jeśli chcesz skorzystać z sauny)

• Pełnego wyżywienia - śniadanie, obiad i kolacja.

• Zakwaterowanie na 6 nocy w pokoju dwuosobowym (dopłata za pokój jednoosobowy 2.500 SEK)

​

Jest to korzystne, jeśli ukończyłeś już kurs wprowadzający „De Rui Qigong część 1”, ale nie jest to wymagane.

​

Strój: Białe i swobodne ubranie

​

Yangtorp to miejsce wolne od dymu tytoniowego i alkoholu.

​

Dodatkowy zabieg akupunktury: opłata 600 SEK

​

​

​

Cena warsztatów - 9.800 SEK / za osobę