De Rui Qigong – del 1

Grundkurs i qigongrörelser

Tid: 10.00-16.00

GRUNDKURS, AVSEDD FÖR EGEN TRÄNING.
GES SOM HELDAGSKURS OCH INNEHÅLLER BÅDE TEORI OCH PRAKTIK.


Övningarna i De Rui Qigong 1 är en blandning av avslappning, stretching, koncentration, medicinska rörelser och meditation. I de medicinska övningarna arbetar vi med några av kroppens meridianer. Rörelserna är enkla och kan utövas av alla. Kursen innehåller också en introduktion i kinesisk filosofi och medicin. Efter kursen kan du fortsätta att träna själv eller delta i vår terminsträning.

 

Önskar du se hur systemet utövas vänligen klicka här

 

Pris 1 295 kr
Kompendium ingår i kursavgiften

Lunch ingår ej i priset, men kan bokas (pris 150:-).

Vänligen maila innan ankomst.

Välkomna!