top of page

Guld Retreat
– 3 dagar på Yangtorp, 2 nätter! 
 

Passa på att unna dig en 3 dagars guldretreat på Yangtorp. Ta en paus från vardagen och njut av lugnet, den goda maten och den vackra naturen. Koppla av i vår relaxavdelning på Chinese Health Center och glöm vardagen för en stund.

Under en reträtt på Yangtorp kopplar du av i en stillsam och rofylld tempelmiljö och hitta lugnet, energin och livskraften med hjälp av qigong och meditation. Morgonen börjar med härlig qigong-stretching kl 07.00, och sedan följer olika Qigong-pass under dagen. Träningen sker både inomhus och i olika miljöer, och du bestämmer själv vilka övningar du vill delta i. Dagen avrundas med skön kvällsmeditation.

Som gäst hos oss är du alltid välkommen att besöka Yangtorp Chinese Health Center där du kan prova olika behandlingar inom traditionell kinesisk medicin, bada bastu och koppla av i meditationsrummet med utsikt över den kinesiska trädgården.

PROGRAM:
Dag 1:

14.00             Ankomst och incheckning

16.00-17.30 Introduktion qigongträning 

18.00             Middag

20.00            Meditation

Relaxavdelningen med bl a infraröd bastu har sen öppet till kl 22.00.

​Dag 2:

7.00-8.00    Morgon qigong

08.00             Frukost

11.30- 13.00  Qigongträning/meditation

13.00               Lunch

Egentid

16.00-17.30   Qigong träning och meditation

18.00               Middag

Egentid

20.00              Meditation

Pris: 4.995:-/2 personer

  • Samtliga qigongpass och meditationer

  • Entré i relaxavdelningen under hela din vistelse

  • Te, vatten och frukt står framdukat i relaxavdelningen

  • Badrock, tofflor och handduk (medtag egna badkläder om du önskar bada bastu)

  •  2 middagar

  • 2 frukostar

  • 1 lunch

  • Boende, del i dubbelrum (enkelrumstillägg 590:-/natt/person)

Önskar du boka en behandling, rekommenderar vi dig att göra det inom ankomst. Tag med bra ytterkläder för promenad i skogen.

bottom of page