Qigong Workshop i Stockholm med Master Marcus

Är du redan en av våra qigongutövare eller är du nyfiken på vad qigong kan göra för Dig? Välkommen till en givande dag tillsammans med Master Marcus och Annica som nu delar med sig av kunskap och erfarenhet på vår qigong workshop i Stockholm den 4 Mars!

Så här ser programmet ut:

Tid:   kl.10.00-17.00 (kom en liten stund innan)

Lunch: 13.00-14.00

Program:

-Master Marcus inleder 

-Qigong

-Meditation

-Vårens rörelse enligt TCM-"Leverns rörelse"

-Specifika qigongövningar och akupressur punkter för att stärka immun systemet.

En del av det vi kommer att träna under dagen är:

De Rui 1-Grundläggande qigongsystem! 

Träning i De Rui 1 för Dig som redan gått grundkurs i systemet!  Du som är nybörjare kommer  att få "prova på").

Sex Hemliga Ord-Qigongsystem för dig som har gått grundkurs i SHO!

Träning i SHO- Master Marcus kommer även att gå igenom en del av tankarna bakom rörelserna så det blir ett fint tillfälle för repetition och uppdatering i systemet.

Klädsel: Ljusa lediga kläder

Det finns ett begränsat antal platser, senast anmälningsdag den 1/3-2023.

Vi hälsar dig hjärtligt välkommen!